fbpx

Mitä on intialainen päähieronta?

Mitä on intialainen päähieronta? Se on hartioiden, niskan ja pään hieronta, joka voi helpottaa erityisesti niska- ja pääkipuasi. Hieronta on todella rentouttavaa, joten se lievittää stressiä. Stressillä on paljon haittavaikutuksia kehoon ja mieleen. Rentoutuminen voi parantaa myös unenlaatuasi ja helpottaa nukahtamaan. Sopiiko intialainen päähieronta minulle?  Intialainen päähieronta sopii hyvin, jos kärsit niskan ja pään kivusta. … Continued

Terveellisen kaakaon mausteet: kurkuma ja mustapippuri

Miksi yhdistää kurkuma ja mustapippuri? Me tutkimme väitettyjä terveyshyötyjä trendikkäästä kurkumasta. Mausteena kurkuma on kiistatta erinomainen, joten testasimme sen kaakaon seassa. Postauksessa kerron, miksi sinun kannattaa kokeilla lisätä kuumaan kurkumajuomaan mustapippuria. Kurkuman hyödyt Kurkumasta on runsaasti erilaisia terveysväittämiä. Tieteellisiä tutkimuksia on runsaasti: niistä osa on luotettavaa tietoa, mutta tutkimuksissa on myös vilpillisiä. Lisäksi kurkumassa on … Continued

Eteeristen öljyjen vaikutukset ja ominaisuudet

Eteeristen öljyjen vaikutukset on tunnettu jo tuhansia vuosia. Niitä on käytetty kodin raikastamiseen, lääkinnälliisiin tarkoituksiin, mielialan hoitoon, hyönteisten karkottamiseen. Useilla eteerisillä öljyillä on antibakteerisia ja -viraalisia vaikutuksia, jonka vuoksi voit käyttää niitä elimistösi vahvistamiseen sekä kodin puhdistamiseen. Tuoksujen avulla voit vaikuttaa mielialaasi, tehostaa keskittymiskykyä, rentouttaa jännittynyttä mieltä tai helpottaa nukkumisvaikeuksia. Oma hajuaistisi on paras tietolähde … Continued

Eteeriset öljyt – tuoksujen vaikutus elimistöön

Eteeriset öljyt ovat luonnonkasveista erityisellä menetelmällä saatuja uutteita, jotka tuoksuvat voimakkaasti. Hajuaisti välittää nenäämme tunkeutuvat hajut aivoihin, jotka reagoivat eri tavoin erilaisiin hajuihin. Hajuaistin toimintaa ja tuoksujen vaikutuksia on tutkittu paljon: tulokset osoittavat, että tuoksuilla on meihin paljon erilaisia vaikutuksia. Hajuaisti elämän selviytymiskeinona Tiesitkö, että vastasyntyneet pyrkivät ryömimään äitinsä rintamaitoa kohden hajuaistinsa perusteella? Hajuaisti on … Continued

Turvehoito kotona – luonnollista hemmottelua helposti

Turvetta on käytetty satoja vuosia kauneuden- ja terveydenhoitoon erilaisilla tavoilla. Valmista itsellesi tai läheisellesi turvehoito kotona. Blogin nikseillä ja muutamilla tuotteilla onnistut vaivattomasti toteuttamaan rentouttavan ja virkistävän hemmotteluhetken. Turvehoidon hyödyt Turpeessa on runsaasti erilaisia mineraaleja, kuten magnesiumia, sinkkiä ja kuparia sekäå humus- ja huminihappoja. Iholle levitettynä hoitoturve vaikuttaa elimistöön monin tavoin: aineenvaihdunta virkistyy nestekierto vilkastuu … Continued

Raparperia hillona leivän päälle

Oletko kokeillut raparperia hillona leivän päälle? Jos et, niin suosittelen lämpimästi kokeilemaan. Maustettu raparperihillo on herkkua niin leivän päällä kuin erilaisten ruokien lisukkeena. Voit käytttää raparperihilloa jäätelössä, täytekakkuihin, raakakakkuun, jogurtissa tai vaikka jäätelön lisukkeena. Mausteisen raparperihillon resepti 500 g raparperia 1 tähtianis 1 kanelitanko 1 vaniljatanko tai 2 tl vaniljasokeria 2,5 dl vettä 250 g … Continued

Lumikki – absurdi komedia ystävyydestä kesäteatterissa

Kolhon kesäteatterissa on Vilppulan harrastajateatterin ja HALO-kollektiivin yhteistuotantona “Lumikki – absurdi komedia” -esitys. Grimmin veljesten kuuluisaan satuun perustuva esitys on tarina ystävyydestä ja yksinjäämisen pelosta. Halo-kollektiivi on Teatterikorkeakoulun, Tampereen Yliopiston Nätyn sekä Sibelius-akatemian opiskelijoista ja alumneista koostuva ryhmä ammattilaisia ja opiskelijoita. Teatteriesitys on ainutlaatuisessa järvimaisemassa: teatterilavan takana siintää kaunis järvi ja ympärillä on luonto metsän … Continued

Mausta kaakao ruokosokerilla

Rakastan kaakaota ja suklaata, ne ovat yksinkertaisesti vastustamattoman hyviä. Olen maustanut kaakaon ruokosokerilla, jolloin se on erityisen maukasta. Käytän tummaa täysruokosokeria, jonka maku on toffeemaista ja soveltuu erinomaisesti leivonnaisiin ja makeisiin juomiin. Yksinkertainen resepti sisältää vajaa rkl aitoa kaakaojauhetta 1 rkl ruokosokeria 2,5 dl luomumaitoa tilkan kermaa Aluksi sekoitan kaakaojauheen ja ruokosokerin mukissa hyvin ja … Continued